Diyetisyen misiniz ?
Kaydol Giriş yap
  • Makaleler
    • Enginar & Devedikeni Ekstraktı
    • Green Blend
    • Lemon Cayenne
    • Probiyotik
    • Psyllium
    • Spirulina & Kelp
    • Zerdeçal Ekstraktı
  • TheLifeCo Diyetisyenler Kulübü Sözleşme
  • Green Juice Soğuk Sıkım Sebze ve Meyve Suyu
  • Fit & Slim Box 3 Günlük Detoks Paketi
  • Chia Pudding
  • Pancar Çorbası
Diyetisyenler Kulübü
  • Makaleler
    • Enginar& Devedikeni Ekstraktı
    • Green Blend
    • Lemon Cayenne
    • Probiyotik
    • Psyllium
    • Spirulina & Kelp
    • Zerdeçal Ekstraktı
    • Green Juice Soğuk Sıkım Sebze ve Meyve Suyu
    • Fit & Slim Box 3 Günlük Detoks Paketi
    • Chia Pudding
    • Pancar Çorbası
  • Blog Yaz
Diyetisyen misiniz ?
Kaydol Giriş yap
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Dyt. Beril Sarı
Samsun

Dyt. Beril Sarı

Henüz TheLifeCo tarafından onaylanmadıSahiplik talep et

Adına açılmış bir sayfa ise sahiplik talep edebilirsin

Bariatrik Beslenme Besin Alerjisi ve Besin İntoleransında Beslenme Hipertansiyon ve Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme Karaciğer Hastalıklarında Beslenme Ketojenik Beslenme Obezitede Beslenme Polikistik Over'da Beslenme Sporcu Beslenmesi

Hightlight

  • DASH Diyeti DASH Diyeti
  • Detoks Detoks
  • Düşük FODMAP Diyeti Düşük FODMAP Diyeti
  • Eliminasyon Diyeti Eliminasyon Diyeti
+(5)

Hightlight

  • Intermittent Fasting Intermittent Fasting
  • Ketojenik Beslenme Ketojenik Beslenme
  • Vejetaryen Beslenme Vejetaryen Beslenme
  • Glutensiz Beslenme Glutensiz Beslenme
  • Supplement Kullanımı Supplement Kullanımı

Eğitim hayatıma 2017 yılında Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nde başlayıp 2021 yılında yüksek onur belgesi alarak mezun oldum. Medicana International Samsun Hastanesi ve çeşitli özel klinikte gözlem ve araştırmanın yanında, birçok bariatri cerrahi hastasını eğitme fırsatını elde ettim. Bu deneyimlerim dışında öğrencilik hayatımda bilgi birikimime ve öğrenmeme en çok katkı sağlayan “researcher intern” olarak çalışmak oldu. Bu çalışmalar esnasında bolca araştırma yaptım ve araştırmalarım neticesinde yazdığım yazıları Merve’yle Bilimsel Diyet sayfasında yayınlayabilme fırsatı elde ettim.

2021-2022 yıllarında Stronger’s Club Spor Salonu’nda hizmet verdim. Bu süre içinde Uluslararası Fitness Beslenme Uzmanlığı Eğitimi alarak kendimi geliştirmeye devam ettim. Bununla beraber Stanford Introduction to Food and Health eğitimini tamamlayarak sertifika almaya hak kazandım.

2022 Kasım ayından itibaren Hera Güzellik ve Estetik Merkezi’nde hizmet vermekteyim. Kilo kontrolü ile beraber hipotiroid, PCOS, otoimmün hastalıklar ve sporcu beslenmesi ilgilendiğim başlıca alanlardır.

Yüz yüze hizmet ile birlikte online olarak hem yurt içi hem de yurt dışındaki danışanlarıma yasaksız ve sürdürülebilir beslenmeyi öğretmekle birlikte yaşam tarzı değişikliği yaparak hedefimize ulaşıyoruz.

Devamını göster Hide all

Sıkça Sorulan Sorular

Ekmek tüketmeyi çok seviyorum. Diyetten ekmeği çıkarmak zorunda mıyım?

⭐️Uzun zamandır gözlemlediğim bir durumdan bahsetmek istiyorum. “ Ekmeği kestim 5 kg verdim” “ Ekmeği hayatımdan tamamen çıkarttım” “ Ekmek çok kilo aldırıyor” vs. Önce şu noktada bir anlaşalım: HİÇBİR BESİN TEK BAŞINA KİLO ALDIRMAZ DA VERDİRMEZ DE! Eğer her gün almanız gereken kaloriden fazlasını alırsanız kilo alırsınız. Ekmek yediğiniz için değil😉 Bu arada 1 dilim ekmek sadece 60 kalori! ⭐️ Günlük enerji gereksiniminin yaklaşık -50’si karbonhidratlardan gelmektedir. Peki ekmeği keserek nereden karşılayacağız bu gereksinimi? Galeta, wasa, yulaf, makarna, pilav vs. mi? Tabi ki her bir besin bizim için çok değerli ama içerdikleri besin öğeleri de birbirinden farklı. Lif içeriğinden yüksek ekmeği bence ekmek olarak tüketsek çok daha güzel olur☺️ ⭐️ Size demem o ki zayıflamak uğruna: - balık ekmek - ekmek arası köfte - ekmek arası peynir - zeytin vs. gibi lezzetleri diyetinizden mahrum bırakmayın✌🏻 📍Postumda bahsettim faydalardan yararlanmak adına beyaz ekmek yerine tam buğday, tam tahıl, çavdarlı, yulaflı ekmekleri tercih etmelisiniz❤️

Intermittent Fasting yaparsam kilo verir miyim?

Intermittent Fasting bir diyet değil beslenme düzenidir. Dolayısı ile eğer amacınız kilo vermek ise kalori açığı oluşturmanız gerekmektedir. Yoksa 8 saatlik yeme boyunca dilediğiniz besinlerden sınırsızca tükettiğiniz taktirde kilo vermeniz pek mümkün olmayacaktır.

Diyetisyenin Seçtiği Ürünler

Değerlendirmeler

0 0 Yorum Üzerinden
Hizmet
Müşteri hizmetlerinin kalitesi ve sizinle çalışma tutumu
0
İlgi Düzeyi
Harcanan miktar için alınan genel deneyim
0
Adres
Görünürlük, işe gidip gelme veya yakındaki park yerleri
0
Sonuç Alma
İşletmeden alınan hizmetlerin verimliliği
0
Giriş yap Yorum için

Cevapla

Cevabı iptal et

Booking

İletişim Bilgileri
Pazartesi
  • Pazartesi
  • Salı
  • Çarşamba
  • Perşembe
  • Cuma
  • Cumartesi
  • Pazar
Beril SARI

İletişim Bilgileri

  • Hançerli, Simpa Ticaret, Liman Kavşağı, 100. Yıl Bulvarı, İlkadım/Samsun, Türkiye
  • Yüzyüze/Online Görüşme

  • 05367016380
  • ‭0 (544) 122 19 19‬
  • [email protected]
  • https://instagram.com/dytberilsari?igshid=MjkzY2Y1YTY=
Ara
Mesaj

Mesaj Gönder

Please enter your Name!
Please enter your Phone!
Please enter your Email!
Please enter your Message!

Diğer diyetisyenleri keşfet

Dyt. Gizem Göçer
Bebek, Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme
Samsun

Dyt. Gizem Göçer

Atakum/Samsun, Türkiye

(henüz yorum yapılmadı)

TheLifeCo Ailesi

  • TheLifeCo Sağlıklı Yaşam Merkezleri
  • wannawell - Alışkanlık Koçu

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • SSS
  • Blog

Öne Çıkan Kategoriler

  • Bebek, Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme
  • Besin Alerjisi ve Besin İntoleransında Beslenme
  • Böbrek Hastalıklarında Beslenme
  • Diyabette Beslenme
  • Tüm Kategoriler

İletişim

E-Posta : [email protected]

Telefon : 0850 307 2005

Facebook-f Youtube Instagram
© Copyright 2005-2022. Tüm Hakları Saklıdır.
Giriş yap Kaydol
Şifremi unuttum Şifremi sıfırla.

Sending login info,please wait...

Sending info,please wait...

Girişe Geri Dön

Sending register info,please wait...

  • Menopoz Dönemi Beslenme
  • Okul Çağı Döneminde Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Onkolojik Hastalarda Beslenme
  • Gebelikte Beslenme
  • Ketojenik Beslenme
  • Vegan Beslenme
  • Diyabette Beslenme
  • Obezitede Beslenme
  • Kilo Kazanımında Beslenme
  • Yeme Bozukluklarında Beslenme
  • Polikistik Over'da Beslenme
  • Karaciğer Hastalıklarında Beslenme
  • Böbrek Hastalıklarında Beslenme
  • Hipertansiyon ve Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme
  • Romatizma ve Gut Hastalığında Beslenme
  • Malnutrisyonda Beslenme
  • Besin Alerjisi ve Besin İntoleransında Beslenme
  • Bebek, Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme
  • Fitoterapi
  • Bariatrik Beslenme