Diyetisyen Burcu Tunç
Hightlight
-
DASH Diyeti
-
Detoks
-
Düşük FODMAP Diyeti
-
Eliminasyon Diyeti
Burcu Tunç, Diyetisyen; Hacettepe, 2006
İzmir Bostanlı’da Fit&Heal işbirliği ile yüz yüze ve online olarak danışanlarıma beslenme danışmanlığı hizmeti veriyorum
Hedefiniz kilo vermek, kilo almak, sağlığınızı iyileştirmek ya da sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak olabilir. Amacım, sizi hedefinize ulaştırırken, doğru beslenmenin hayatınıza getireceği faydaları sürekli olarak benimsemenizi sağlamak. Sağlıklı beslenerek forma girebilirsiniz. Aynı zamanda kendinizi ruhen ve zihnen daha dinç, daha pozitif ve daha mutlu hissedersiniz. Bu yüzden sizi sadece bedeninizin değil ”yaşam enerjinizin de formda olduğu” bir hayat kalitesine yükseltmeyi hedefliyorum.
Video
FAQ's
Çalışma şeklinizi öğrenebilir miyim?
Danışanlarımla çalışırken sağlıklı beslenmeyi kolay hale getirmeye odaklanırım. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarını belirli bir kalıp içinde, aynı anda size uygulamaya çalışmaktansa, benimle tanıştığınızda bulunduğunuz durumdan, her hafta daha iyisine taşımayı hedeflerim. Diyet yaparken ortaya çıkan ''dışarda yiyemem'', ''yasak yiyecekleri aklımdan çıkaramıyorum'', ''her gün spora ayıracak vaktim yok'' gibi endişeler hissetmezsiniz. Sizin yaşam tarzınıza, ihtiyaçlarınıza, hedeflerinize göre, size uyan bir beslenme programı ve hedef tablosu oluştururuz. Bunun yanında adım adım bilinçli beslenme tedavisi uygulayarak, başardığınız değişikliklerin kalıcı olmasını hedefleriz.