Hightlight
-
Detoks
-
Düşük FODMAP Diyeti
-
Eliminasyon Diyeti
-
Glutensiz Beslenme
Diyetisyen Meryem Enginler, Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldu. Başkent Üniversitesi Gastronomi ve Mutfak Sanatları alanında yüksek lisansını tamamladı. Lisans eğitimi boyunca Leziz Diyet, İBB İSADEM, Tatlı Ekşi Dyet, Sakarya Adatıp Hastahanesi gibi birçok kurumda staj tecrübesi edindi ve kendini geliştirdi. Mezuniyetinden sonra, online beslenme ve diyet danışmanlığı yapan Meryem Enginler, TEMAS Derneği’nden Emzirme Danışmanlığı Eğitimi’ni başarıyla tamamladı. Ayrıca kilo yönetimi ve alternatif diyetler, ileri düzey karbonhidrat sayımı, üreme döneminde beslenme, gebelik dönemi beslenmesi, emzirme ve bebeklik dönemi beslenmesi, çocukluk döneminde beslenme, çocuklarda prebiyotik probiyotik kullanımı alanlarında eğitimler aldı. Psikodiyet eğitimine ise devam etmektedir. Gastronomi Uzmanlığı ile danışanlarının listelerine birbirinden lezzetli tarifler ekliyor ve danışanlarının yemek kültürlerini detaylıca inceleyip sevdikleri lezzetleri yasaklamadan uygulanabilir ve sürdürülebilir listeler planlıyor. Eylül ayından itibaren kendi kliniğinde hizmet vermeye devam ediyor.
FAQ's
Online diyet sürecini nasıl yürütüyorsunuz?
Online diyet sürecini görüntülü görüşme ve whatsapp takipli şekilde yönetiyorum. 🥰 Öncelikli olarak size bir link ile anamnez gönderiyorum ve bu linkteki bilgileri doldurduktan sonra 1 gün beslenmenizi takip edip her şeyi yazmanızı istiyorum. Görüşme saatimiz öncesinde bunları bana iletmeniz önemli. 💚 Ayrıca son 6 ay içinde yaptırdığınız tahlillerinizi bana göndermenizi istiyorum. 🌼 İlk görüşmemiz yaklaşık 1 saat whatsapptan görüntülü bir şekilde sürüyor. Bu görüşmede size özel listenizi birlikte yazıyoruz ve listenizi gönderiyorum. 📩 Ertesi gün aç karnına tartılarak ve mezura ölçülerinizi alarak bana göndermenizi istiyorum ve bu şekilde diyet sürecine başlıyoruz. 🥳 Her öğünde yediğinizi bana atarak takibinizi yapıyorum. Aklınıza takılan herhangi birşey için bana ulaşabilirsiniz. ✨ Görüntülü görüşmelerimiz haftalık şekilde gerçekleşiyor ve her hafta listenizi sizinle birlikte güncelliyoruz. ✅
