Diyetisyen misiniz ?
Kaydol Giriş yap
  • Makaleler
    • Enginar & Devedikeni Ekstraktı
    • Green Blend
    • Lemon Cayenne
    • Probiyotik
    • Psyllium
    • Spirulina & Kelp
    • Zerdeçal Ekstraktı
  • TheLifeCo Diyetisyenler Kulübü Sözleşme
  • Green Juice Soğuk Sıkım Sebze ve Meyve Suyu
  • Fit & Slim Box 3 Günlük Detoks Paketi
  • Chia Pudding
  • Pancar Çorbası
Diyetisyenler Kulübü
  • Makaleler
    • Enginar& Devedikeni Ekstraktı
    • Green Blend
    • Lemon Cayenne
    • Probiyotik
    • Psyllium
    • Spirulina & Kelp
    • Zerdeçal Ekstraktı
    • Green Juice Soğuk Sıkım Sebze ve Meyve Suyu
    • Fit & Slim Box 3 Günlük Detoks Paketi
    • Chia Pudding
    • Pancar Çorbası
  • Blog Yaz
Diyetisyen misiniz ?
Kaydol Giriş yap
Dyt. Esin Hatipoğlu
Dyt. Esin Hatipoğlu
Dyt. Esin Hatipoğlu
Dyt. Esin Hatipoğlu
Dyt. Esin Hatipoğlu
Dyt. Esin Hatipoğlu
Bursa

Dyt. Esin Hatipoğlu

Listing has verified and belong the business owner or manager.
Bariatrik Beslenme Diyabette Beslenme Gebelikte Beslenme Obezitede Beslenme

Hightlight

  • DASH Diyeti DASH Diyeti
  • Detoks Detoks
  • Eliminasyon Diyeti Eliminasyon Diyeti
  • Glutensiz Beslenme Glutensiz Beslenme
+(4)

Hightlight

  • Intermittent Fasting Intermittent Fasting
  • Ketojenik Beslenme Ketojenik Beslenme
  • Vejetaryen Beslenme Vejetaryen Beslenme
  • Supplement Kullanımı Supplement Kullanımı

2020 yılında Kırklareli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi, ve Yalova Devlet Hastanesi’nde klinik ve poliklinik stajlarımı başarıyla tamamlayıp kendimi birçok alanda geliştirdim.

Öğrenim sürecim ve devamında Sürdürülebilir Beslenme, Polikistik Over Sendromunda Beslenme, Beslenme Psikolojisi gibi birçok  eğitim almaya devam edip, Obezite Cerrahi Diyetisyenliği Eğitimimi tamamladım.

2020 yılı itibariyle obezitede beslenme, gebelikte beslenme, hamilelikte beslenme, kronik hastalıklarda beslenme alanlarında online ve yüzyüze diyet danışmanlığı hizmetine devam etmekteyim.

Devamını göster Hide all

Sıkça Sorulan Sorular

Diyet sürecinde sık yapılan, dikkat edilmesi gereken hatalar nelerdir?

1- öğün atlamak Öğün atladığınızda daha düşük kalori alıp daha hızlı kilo vereceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Bu ilk zamanlar işe yarasa da çok düşük kalorili beslenmek uzun vadede yağ yakımını engeller. 2- karbonhidratı kısıtlamak veya ekmeği hayatınızdan çıkarmak karbonhidratın günlük enerji ihtiyacınızda olması gereken yüzdenin altına düştüğünde gün içinde tatlı krizleri yaşarsınız. Ayrıca karbonhidrat sadece ekmekte yoktur, çorba, tahıllar, baklagiller, salata, meyve ve sebzeler, süt ürünleri gibi birçok besinde bulunur. Önemli olan doğru karbonhidrat almaktır, ekmeğin türü, besleyiciliği ve miktarıdır. 3- diyet sürecinde her gün aynı şeyleri yemek Her gün akşam yemeğinde aynı yemeği tüketmek, her gün aynı meyveyi tüketmek gibi tekdüze listeler sürdürülebilir değildir ve vitamin-mineral çeşitliliğini sağlamaz. Vücudun bazı faydalı ögelerden eksik kalmasına sebep olur, bu da uzun vadede kilo vermenizi zorlaştırır. 4- her gün tartılmak Her gün, hatta gün içinde farklı zaman dilimlerinde tartıldığınızda sonucu hep farklı göreceksiniz. Mide doluluğu, ödem, regl, kabızlık gibi birçok etken gün gün tartı sonucunda eksi ve artı olarak yansıyacak belki motivasyonunuzu düşürecek. Haftalık takiple daha gerçekçi sonuçlar görülecektir. 5- suyu yeterli miktarda tüketmemek Az su tüketmek vücutta ödem oluşmasına neden olarak kilo vermeyi zorlaştıran bir durumdur. 6- Çok hızlı yemek yemek Doğru porsiyonlar da olsa yemeği hızlı yemek yiyerek doygunluk hissine ulaşamayacak, böylece motivasyon düşüp diyet sürdürülemeyecek, aynı zamanda çok çiğnemeden tüketilen besinler şişkinlik yapacak ve mide bağırsak problemleri ile karşılacaksınız demektir. 7- Gereğinden az veya çok protein alımı Diyette gereğinden az protein alırsanız (yani çok düşük kalorili veya kendi kendinize yaptığınız diyetler ile) yüksek oranda kas kaybı yaşarsınız, gereğinden fazla protein alırsanız da idrarla kalsiyum atımıyla böbrek taşı oluşması veya organlardaki yükü arttırırak sağlık problemleriyle karşılaşmanıza sebep olacaktır.

Diyetisyenin Seçtiği Ürünler

Değerlendirmeler

0 0 Yorum Üzerinden
Hizmet
Müşteri hizmetlerinin kalitesi ve sizinle çalışma tutumu
0
İlgi Düzeyi
Harcanan miktar için alınan genel deneyim
0
Adres
Görünürlük, işe gidip gelme veya yakındaki park yerleri
0
Sonuç Alma
İşletmeden alınan hizmetlerin verimliliği
0
Giriş yap Yorum için

Cevapla

Cevabı iptal et

Booking

İletişim Bilgileri
Pazartesi
  • Pazartesi
  • Salı
  • Çarşamba
  • Perşembe
  • Cuma
  • Cumartesi
  • Pazar
Esin Hatipoğlu

İletişim Bilgileri

  • Muradiye, Endüstri Meslek Lisesi Cd. 3. Ar. No:4, 16800 Orhangazi/Bursa, Türkiye
  • Yüzyüze/Online Görüşme

  • [email protected]
  • @diyetisyenesinhatipoglu
Mesaj

Mesaj Gönder

Please enter your Name!
Please enter your Phone!
Please enter your Email!
Please enter your Message!

Diğer diyetisyenleri keşfet

Dyt. Belkıs Türksever
Diyabette Beslenme
Bursa

Dyt. Belkıs Türksever

Karaman, Kültür Cd. no 24, 16130 Nilüfer/Bursa, Türkiye

(henüz yorum yapılmadı)
Dyt. Leyla Erul
Diyabette Beslenme
Bursa

Dyt. Leyla Erul

Bursa

(henüz yorum yapılmadı)
Uzman Diyetisyen Gamze Akbaş
Hipertansiyon ve Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme
Bursa

Uzman Diyetisyen Gamze Akbaş

Nilüfer/Bursa, Türkiye

(henüz yorum yapılmadı)
Uzman Diyetisyen Ayça Alara Aycan
Bebek, Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme
Öne Çıkan
Bursa

Uzman Diyetisyen Ayça Alara Aycan

Bursa

(henüz yorum yapılmadı)

TheLifeCo Ailesi

  • TheLifeCo Sağlıklı Yaşam Merkezleri
  • wannawell - Alışkanlık Koçu

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • SSS
  • Blog

Öne Çıkan Kategoriler

  • Bebek, Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme
  • Besin Alerjisi ve Besin İntoleransında Beslenme
  • Böbrek Hastalıklarında Beslenme
  • Diyabette Beslenme
  • Tüm Kategoriler

İletişim

E-Posta : [email protected]

Telefon : 0850 307 2005

Facebook-f Youtube Instagram
© Copyright 2005-2022. Tüm Hakları Saklıdır.
Giriş yap Kaydol
Şifremi unuttum Şifremi sıfırla.

Sending login info,please wait...

Sending info,please wait...

Girişe Geri Dön

Sending register info,please wait...

  • Menopoz Dönemi Beslenme
  • Okul Çağı Döneminde Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Onkolojik Hastalarda Beslenme
  • Gebelikte Beslenme
  • Ketojenik Beslenme
  • Vegan Beslenme
  • Diyabette Beslenme
  • Obezitede Beslenme
  • Kilo Kazanımında Beslenme
  • Yeme Bozukluklarında Beslenme
  • Polikistik Over'da Beslenme
  • Karaciğer Hastalıklarında Beslenme
  • Böbrek Hastalıklarında Beslenme
  • Hipertansiyon ve Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme
  • Romatizma ve Gut Hastalığında Beslenme
  • Malnutrisyonda Beslenme
  • Besin Alerjisi ve Besin İntoleransında Beslenme
  • Bebek, Çocuk ve Adölesan Döneminde Beslenme
  • Fitoterapi
  • Bariatrik Beslenme