Dyt. Buse Soyyiğit
Hightlight
-
Detoks
-
Glutensiz Beslenme
-
Intermittent Fasting
-
Supplement Kullanımı
Merhaba,
Ben Buse,24 yaşımdayım ve İstanbul’da yaşıyorum. İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik %100 ingilizce bölümünden 2021 yılında mezun oldum. Mezuniyetimden sonra kısa süreli kurumsal tecrübemden sonra şuanda online diyetisyenlik hizmeti veriyorum.
Çok küçük yaşlardan beri sporla iç içeyim. 7 yaşımda basketbol ile başladığım serüvenime voleybol,hentbol,koşu,fitness ve yoga ile devam ettim. Yaklaşık 10 yıllık lisanslı basketbol kariyerimden sonra spor hayatıma aktif olarak koşu,yoga ve fitness ile devam ediyorum.
Mutfakla iç içe olmayı seviyorum. Kolay,pratik ve alternatifli tarifleri hazırlamak ve tüketmek beni heyecanladıran şeyler. Özellikle bitkisel bazlı beslenme, sporcu beslenmesi , diyabette beslenme en büyük araştırma alanlarım.
Benim için önemli olan şey, sürdürülebilir ve dengeli bir beslenme, aynı hayatta olduğu gibi.
FAQ's
Aç kalmadan kilo kaybı mümkün mü?
Aç kalıyorsak, vücudumuz gidişattan memnun değil demektir :) kişiye özel, günlük yaşamına uygun ve sürdürülebilir bir diyet ile açlık yaşamadan kilo kaybı en büyük hedefimiz.
