Diyetisyen Yıldız Güler
Hightlight
-
Detoks
-
Eliminasyon Diyeti
-
Glutensiz Beslenme
-
Intermittent Fasting
Ben Yıldız Güler; 1997 yılında Ankara’da doğdum. İlk, orta ve lise öğretimimi Ankara’da tamamladım. Ardından 2016 yılında Haliç Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik bölümünü kazandım.
Üniversite eğitimim boyunca kendimi geliştirmek adına bir çok kongre, sempozyum ve etkinliklere katıldım. 2019 yılında Anadolu Üniversitesi Aşçılık bölümüne başladım ve 2021 yılında başarı ile mezun olarak mutfak alanında da kendimi geliştirdim. Aynı zamanda 2021 yılında Fitoterapi eğitimini tamamlayarak beslenme bilimini bütünsel olarak ele almayı hedefliyorum.
Bilimin ışığında kendimi geliştirmeye devam ederken özel bir klinikte bir buçuk yıl Fonksiyonel ve Bütünsel alanda çalışarak ve aynı zamanda online olarak bir çok kişinin hayatına dokundum ve dokunmaya devam ediyorum. Amacım kendi en iyi versiyonunuzu oluşturma da size yol arkadaşlığı yapmak. Önceliğim ise bu yolda size keyifle beslenme bilimini öğretmek, anlatmak ve tüm motivasyonum ile bu işi çözmek! Hep dediğim gibi biz istedikten sonra yapamayacağımız şey yok! İster zayıflamada, ister hastalıkta beslenmede, ister sporcu beslenmesinde veya da gebelikte beslenmede bir çok alanda sizinle birlikte yürümeye hazırım. Ya siz?
Sıkça Sorulan Sorular
Çok kilo verdim ama son bir kaç kilom kaldı gitmiyor. Nasıl gider?
Öncelikle buraya kadar geldiğiniz için sizi tebrik ediyorum ve son düzlükte böyle takılmalar normal. Detaylı bir anamnez sonucunda aşabileceğimize inanıyorum.
Çocuklarda büyüme ve gelişmeyi sağlarken kilo verdirmek mümkün mü?
Tabii ki mümkün. Çocuklarda özellikle obezite başladıysa ki şuan çocukluk çağı obezitesi hızla artmakta ve ciddi bir sorun, en uygun program ve iyi bir iletişim ile büyüme ve gelişme desteklenerek kilo verdirilmelidir.
