Diyetisyen Bengisu Özer
Bengisu Özer, 1997 yılında Eskişehir’de doğmuştur. 2019 yılında Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olmuştur. Mezun olduğu yıl İkinci Üniversite olarak Açıköğretim Fakültesi Aşçılık Bölümü’ne başlamış ve 2021 yılında mezun olmuştur. 2020 yılının ekim ayında ise Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Anabilim Dalı’nda tezli yüksek lisans programına başlamıştır ve şu anda tez dönemindedir. Lisans eğitimi sürecinde; Eskişehir Devlet Hastanesi, Eskişehir Özel Ümit Vişnelik Hastanesi, Yıldız Yemek Catering Hizmetleri, Başkent Üniversitesi Ankara Hastanesi ve Ankara Bilkent Şehir Hastanesi’nde stajlarını tamamlamıştır. 2022 yılından itibaren Eskişehir’de kurduğu Diyetisyen Bengisu Özer Sürdürülebilir Sağlıklı Beslenme ve Danışmanlık Merkezi’nde hizmet vermektedir. Amacı, kişiye özel sürdürülebilir sağlıklı beslenme programları hazırlayarak diyete uyumu kolaylaştırmak ve bireylerde kalıcı beslenme davranışı değişikliği yaratmaktır. Kişiye özel sürdürülebilir sağlıklı beslenme, sağlıklı kilo alma, sağlıklı kilo verme, kilo koruma, obezite cerrahisi öncesi ve sonrası beslenme, hastalıklara özgü tıbbi beslenme tedavisi, gebelik ve emzirme döneminde beslenme, bebeklik ve çocukluk döneminde beslenme, ergenlik çağında beslenme, sporcu beslenmesi, polikistik over sendromunda beslenme, menopoz döneminde beslenme, üreme sağlığı ve infertilitede beslenme, yeme bozukluklarında beslenme, vegan-vejetaryen beslenme, yaşlılık döneminde beslenme ve çölyak hastalığında beslenme gibi alanlarda beslenme danışmanlığı hizmeti vermektedir.
FAQ's
10. Bireylerde kalıcı bir şekilde sağlıklı beslenme davranışını nasıl oluşturuyorsunuz?
Öncelikle danışanlarımın yaşam tarzlarına uygun beslenme programları oluşturarak sağlıklı beslenmelerini kolaylaştırıyorum. Bu beslenme programlarını hazırlarken aynı zamanda danışanlarıma porsiyon ölçüleri, besin grupları, dengelemenin nasıl olması gerektiği, öğün içerikleri gibi önemli konuları içeren beslenme eğitimleri veriyorum. Bu sayede danışanlarım istenilen kiloya ulaşıp koruma sürecine geçtiklerinde de sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürüp kalıcı hale getiriyorlar.